Lili White

Améliorer
le sommeil chez l'enfant

               grâce a la méditation

Il est agité ? N'a pas sommeil ?

Veut (encore!) un verre d'eau ?

ET VOUS PARENTS, DANS TOUT ÇA ? VOUS ÊTES AGACÉS ? EPUISÉS ? FRUSTRÉS ?
 IMPUISSANTS ? VOUS N’AVEZ PLUS DE PISTES ET AVEZ BAISSÉ LES BRAS ?

Des vidéos

Pour le côté ludique et pratique, j'ai
choisi un format vidéo.

Des outils pratiques
Chaque vidéo propose un outil pratique
à mettre en place avec votre enfant
à la maison.
Le conte méditatif

"Le dragonneau qui ballait"
L'audio du conte à écouter
sans modération. 

MA recette pour

un bon sommeil

  • Adopter des outils pratiques à mettre en place au quotidien, à travers un rituel d'endormissement
  • Avoir un rituel d'endormissement identique chaque soir : l'enfant a besoin de repères et de constance
  • De l'écoute et de la bienveillance pour un accompagnement en douceur

C'est quoi ce programme ?

Je suis moi-même maman de 2 enfants, alors je connais trèèèèèès bien ce fameux rituel du soir, qui parfois n'en finit pas !

La relaxation est un outil particulièrement efficace pour les aider dans ce rituel. La clef est de rendre les choses ludiques et que l’enfant puisse s’approprier l’outil que vous lui proposez. 

Je vous propose donc :

3 outils pratiques et ludiques en vidéos à mettre en place dans le rituel du soir

+

1 audio du conte "Le dragonneau qui baillait", un conte-relaxation, qui reprend les outils en question.


Comment votre enfant vit le moment du dodo ? 

Nerveux.se, agité.e, cours ou saute partout 

A peur du noir

Ne veut pas être seul.e

Revient sans cesse vous voir pour un dernier câlin, un dernier pipi ou un verre d'eau 

C'est normal !

L'enfant a besoin de se décharger. La journée est riche en enseignements, en émotions, en activités. Les parents sont ce que l'on appelle la figure d'attachement. C'est auprès d'elles que l'enfant se "réfugie", qu'il se sent en sécurité. Parce qu'il se sent en sécurité, il se laisse aller, laisse libre cours à ses émotions et son trop-plein. Les "avec moi, il ne fait jamais ça", "tu ne sais pas le tenir", et autres phrases bien senties n'ont pas du tout leur place dans votre cocon. Avec vous, votre enfant est bien. Tellement bien qu'il s'autorise à être lui et à vider son sac quand il en a besoin. En réalité, ça montre à quel point l'enfant a confiance en son parent. 

Alors ok, c'est chouette ! Je suppose que vous vous sentez mieux de le savoir, mais concrètement ensuite, vous en faites quoi ? Parce qu'évidemment, il faut bien le gérer tout ça ! Un enfant a besoin de cadre et de repères. Il a besoin d'avoir un trousse à outils qui lui permette de gérer ses élans émotionnels. 

C'est pour ça que j'ai créé ce mini programme. Pour commencer à remplir cette boîte magique qui le suivra toute sa vie.

Alors, on y va ?

CE QUE TU VAS RECEVOIR

  • L'accès aux vidéos
  • L'accès aux outils pratiques
  • La méditation du dragonneau qui ballait

Ne rate pas l'offre de lancement !

27€
seulement

Qui suis-je ?

Lili White

Je suis Lili White, artiste-auteure et thérapeute.

Je suis tombée dans la marmite du développement personnel à la naissance, sans rien chercher. Probablement l'appel de mon âme, car même mes parents ne s'intéressaient pas à ce genre de choses.

Depuis 38 ans, j'apprends et expérimente et cette formation en ligne est là pour vous transmettre un bout de mon expérience.

Témoignages

ANAIS B.

Des méditations profondes et une voix envoûtante ! 

Les outils pratiques sont vraiment un plus ! Merci !

claire m.

Grâce à vos méditations Éloïse apprivoise de nouveaux instants magiques, tout en douceur, le matin et le soir. Maman, quant à elle, utilise la chaîne Youtube pendant sa pause méridienne pour se recentrer et s'offrir une bulle salvatrice. Je recommande ++.  

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